Liikunta

Se on jälleen ollut keskiviikko, mikä tarkoittaa et mulla oli jumppapäivä, jeij!!! :) Ja tässä sitten teille uteliaimmille tuloksia:

VauhtiFeeniks 60 min

Kesto:54min20sec
Keskisyke: 147 (76%)
Maksimisyke: 175 (91%)
Minimisyke: 101 (52%)
Kcal: 426
Rasvan osuus kaloreista: 25%

Mut mut joo nyt tää menee lepäämään, pääkin tuppaa tässä alkaa viel kaikenlisäksi särkemään... :):):):)

Mut palataan asiaan jälleen ensi kerralla...